一白遮三丑，白皙的肌肤很为你的容貌加分，人也会变得非常自信，趁着冬季一起来养白嫩肌。

       冬季皮肤很干燥，拉响了缺水警钟，如何让我们的肌肤充满水，不再干燥起皮、大红脸、刺痛……从面部到全身如何保养？

1、 面部保养

①    清洁，使用TST优润净颜氨基酸洗面奶彻底清洁面部（功效：多重氨基酸，泡沫细腻，呈弱酸性，有效清洁肌肤污垢及多余油脂，温和不刺激）；

②    TST活酵母紧致肌肤，提亮肤色，保湿修护，改善痘痘肌，长皱纹长斑等；

③    活色润颜系列补水超级棒，水、乳、霜。

2、 冬季全身补水

TST凝香舒养身体乳：修护调理、保湿滋润、舒缓干燥、奢华香氛。

3、 口服补充胶原蛋白

小红瓶：TST胶原蛋白果味饮

小粉瓶：TST酵母胶原蛋白饮，不同于小红瓶的是它的胶原蛋白源自法国Angoulemel。更有酵母抽提物富含还原型谷胱甘肽；而刺梨富含维生C。

早红晚粉，随时补充胶原蛋白。

4、 吃食上面来美白

常吃葡萄或是喝葡萄汁可以美白，高品质的葡萄全身都是宝，有效抗氧化，减缓肌肤衰老。此外每晚来杯柠檬水，为何说是晚上呢？因为柠檬属于感光食物，建议晚上喝，防止黑色素沉淀。

5、 作息上面养肤

晚间皮肤新陈代谢时间点大概在11~5，保证这个时间点是陷入睡眠的，会减少眼袋、黑眼圈、暗沉、粗纹等……睡姿上面还要注重就寝姿态，不要趴着睡，会挤压皮肤，易生成皱纹。

       我的小秘诀已经分享了，一起来爱护肌肤吧！